Zvracení:

Na počátku nepodávat žádnė jídlo, podávat pouze vychlazené tekutiny po lžičkách, či malých doušcích.

Doporučené tekutiny: rehydratační roztoky - Kulíšek (1 sáček rozmíchat do 250ml vody), Enhydrol, ORS, slabý černý čaj dostatečně oslazený hroznovým cukrem (Glukopur). Pokud nejsou rehydratační roztoky k dispozici, pak lze podat neperlivou minerálku (pozor - ne pouhou vodu!!!)

• Rehydratační roztoky obsahují ionty, které jsou důležité pro rovnováhu vnitřního prostředí organismu, a glukózu, která zlepšuje vstřebávání vody ze střeva a dodává energii
• Kojené děti je možno kojit, ideálně kratší dobu a častěji, u kojenců na umělém mléku vynecháme mléko pouze v akutní fázi zvracení
• Podávání tekutin po lžičkách nedráždí žaludek, musí ale být časté, aby celkové množství přijaté tekutiny bylo dostatečné

Nevhodné tekutiny: mléko (kromě mateřského), resp. mléčné výrobky, sycené nápoje, Coca-Cola!, voda bez minerálů ve větším množství!

Praktický postup:

• Pokud dítě zvrací, necháme ho zcela v klidu
• Teplotu nad 38/38,5°C srážíme ideálně čípky zavedenými do konečníku
• Čípky použijeme i v případě, kdy dítě má se zvracením současně průjem (je potřeba po zavedení čípku přidržet půlky hýždí cca 3-4 minuty, než se čípek vstřebá)
• Kontrolujeme zda dítě močí (minimálně každých 4 – 5 hodin)
• Pokud zvracení neustává do několika hodin/dítě není schopno pít tekutiny/nedostatečně močí = je potřeba stav konzultovat s lékařem
• Pokud zvracení ustává a dítě v posledních 4 hodinách nezvracelo, lze zvolna zkoušet podávat malé množství dietní kašovité stravy
• Při průjmu podáváme dietní stravu

Dietní strava:

V prvních hodinách podáváme vše mixované a po malých dávkách, postupně dávky zvyšujeme.

• Nedráždivá ovocná přesnídávka, vařená mrkev, rýže, banán - vše lze přisladit glukopurem
• Následně brambor, vývar, mixované kuřecí maso, rohlík, piškot, suchary
• Postupně přidáváme další potraviny zdravé výživy, nenadýmavé Při zhoršení průjmu nebo zvracení se vracíme k přísnější dietě a případně znovu konzultujeme lékaře
• Pokud potíže ustupují, zvolna se vracíme k obvyklé stravě, dietní šetření dle stavu 1-2 týdny

Nevhodné potraviny: mléčné výrobky, luštěniny, jakékoliv koření, uzeniny, smažená jídla, čokoláda, cukrovinky